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Filed under: アルコール — admin @ 11:23:57

アルコール はますます興味深くなり、人々の関心を集めています。

アルコールについてあなたはどれだけ知っていますか。

枝豆や豆腐は良質のタンパク質が豊富な食品ですからアミノ酸はアルコールで傷ついた肝臓を修復する材料になります。肝臓で作られた脂肪を運び出す役割をしているのはタンパク質なので、タンパク質不足は脂肪肝を作ってしまいます。亜鉛はこの他にも色々な酵素の材料なので、不足すると身体のあちこちで酵素不足が発生してしまいます。ビタミンB群でビタミンB1は、アルコールの代謝にも使われ、アルコール依存症の方の多くが欠乏症を起こしているビタミンです。

お酒は実は、お酒を飲むことで、お金だけじゃなく体に必要な栄養素も浪費しているのです!。私たちが飲んだアルコールは、身体にとっては薬や毒と同じで、それを分解する作業は、主に肝臓が担当しています。

アミノ酸の中でも非必須アミノ酸アラニン+グルタミンの組み合わせが、アルコール脱水素酵素(ADH)やアセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)の働きやすい環境を作り、アルコール分解を助けるということで注目されています。亜鉛はアルコール分解の主役、脱水素酵素の重要な材料です。身体の中に入ってきたアルコールは、アルコール脱水素酵素(ADH)かMEOSと呼ばれる経路で、アセトアルデヒドという有害な物質に変換されます。アセトアルデヒドをアセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)で無害化しているのです。

糖質(アルコールは炭水化物なので糖質になります)をエネルギーに変換する時にもビタミンB1は使われるので、お酒を飲むことで消費量が増えて、一時的に不足することが多いと考えられます。ビタミンB6やビタミンB12を始めとしたビタミンB群は肝臓での代謝に欠かせない栄養素です。アルコール分解に必要な栄養素として酵素が主役となって進んでいくアルコール分解で、重要な役割を果たしている栄養素があります。アルコール分解の栄養素は、アルコールを分解するときに消費されたり、飲酒が続くと不足してしまうこともあるのです。

処理能力に余裕がある時は、アセトアルデヒドが作られてもすぐに無害化されています。作られるアセトアルデヒドの量に分解酵素が追いつかなくなった時、肝臓の中にアセトアルデヒドが溜まり始め、悪酔いや二日酔いの原因になってしまうのです。体に良くないアルコールの、飲みすぎは体に良くありません。飲みすぎてもすぐに病気になる訳ではないので、アルコールがどんなダメージを与えているかなんて、体感することはめったにありません。

お酒の多い時期やお酒の好きな方は、意識して摂るようにしましょう。アミノ酸やアミノ酸の材料であるタンパク質は、悪酔いしにくくなる食品として経験的にお酒と一緒に摂られてきました。

アルコールのようなアレルギー症状が続く場合は、副交感神経過剰な体質が続いていると考えられます。


アルコールの検索ブログを紹介します。

アルコール問題相談及びアルコール家族教育プログラムのご案内 …
アルコール問題相談及びアルコール家族教育プログラムのご案内 どうしても酒を止められない依存症者との関わりに疲れ果ててしまったご家族の方々へ アルコール依存症という「病気」になってしまった人は、酒を、もう自分の意志ではやめられません … 首 アトピー 那覇
www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/sitaya/seishin/

アルコール関連臓器疾患
アルコール依存症に関連した身体疾患を意味するアルコール関連臓器疾患のいろいろ 松居一代 アトピー 岩手
www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ALphysical.htm

アルコール薬物問題全国市民協会(ASK)
アルコール依存症の基礎知識、薬物乱用防止などについて掲載。 アトピー アレルギー 尼崎
www.ask.or.jp

厚生労働省:平成19年度アルコールシンポジウム
近年、多種多様なアルコール飲料が販売され、飲酒機会が増大する中、アルコールに起因する様々な事柄が社会問題となっています。こうした現状を踏まえて、国民一般をはじめ、行政、保健医療関係者、教育関係者等に対しアルコール関連問題の現状を … アトピー 名医 一宮
www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/alcohol/

白十字株式会社|メディカルケア 感染対策商品/アルコール綿
安心と愛情をお届け110周年を迎えた白十字 … アルコール綿の衛生管理に不安はありませんか? 昨今では、以下のようなアルコール綿の不適切な調製・管理が アトピー 治療 松江
www.hakujuji.co.jp/Products/05medical_alcohol.html

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